Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 307,90g.
Frühstück: Pepino Dulce, Lider Tortilla Burrera, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Super Beef Churrasco de Vacuno. Mittagessen: Pepino (Pelado), Colun Yoghurt Batido Light, Izkol Galletas de Chuño, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Tortilla Burrera, Izkol Galletas de Chuño. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Pepino Dulce, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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