Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2508 kcal
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Fett: 134,63g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 572,36g.
Frühstück: جهينة لبن, عسل نحل عسل نحل, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Mittagessen: الصودا (المشروبات الغازية), دبس التمر, Heinz صلصة طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق , محشي ورق عنب. Abendessen: المايونيز, عسل نحل عسل نحل. mehr...
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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