Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 148,81g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Chili Oil. Abendessen: Auntie Anne's Pretzel Cinnamon Sugar, Indomie Mi Goreng, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau, Maestro Thousand Island Salad Dressing. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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