Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофель Запечённый, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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