Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный. Mittagessen: WKUP Энергетик. Abendessen: Knorr Макароны с Грибами в Сливочном Соусе, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс, Monster Энергетик Белый без Сахара . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Energy без Сахара . mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotikzxc's Gewichtsverlauf
|