Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Mayones Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Mayora Mie Oven. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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