Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Мистраль Гречка, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Приготовленный Лук, Вода. Abendessen: Молочная Сказка Кефир 1%, Киндер Пингви Клубника. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, ВкусВилл Бульон Куриный. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Korotish's Gewichtsverlauf
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