Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amouriel's Gewichtsverlauf
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