Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Льняные Семена, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Goodtraditions Урбеч из Тыквенных Семечек , Очаковский Квас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Красные Помидоры, Персики, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Блины ПП. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Суп Гороховый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|