Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет Филейный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Молоково Молоко 3,2%, Сырники. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Оливки без Косточек, Доброфлот Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Магнит Салат Оливье, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Abendessen: Global Village Оливки без Косточек, Global Village Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venerra96's Gewichtsverlauf
|