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1kilo menos cuando dejo de comer golosinas y tortas 😅😅😅 Pero creo que volveré a recaer 😬
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 397,12g.
Frühstück: Mermelada, Unimarc Hallulla Integral, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Nescafé Tradición, Lider Leche Descremada. Mittagessen: Lider Leche Descremada, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Maggi Crema de Choclo, Super Pollo Crocante de Pollo. Abendessen: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar Tradicional, Palta, Jumbo Hallulla Integral Linaza, Dos Castaños Queso Mantecoso. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Gusanos Acidos, Amada Masa Canasto Dulce Relleno Vainilla, Mermelada. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 20 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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