Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 105,32g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Био Баланс Кефирный 0%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада, Сметана 15%. Abendessen: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|