Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 20,68g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: 이마트트레이더스 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈, 사과, 노브랜드 굿밀크. Mittagessen: 농심 오징어짬뽕, 두부조림, 밥, 김치. Abendessen: 사과. Snacks/Sonstiges: 청정원 홍초 석류, 동화약품 슈퍼히어로 드링크, 프렌치카페 카페믹스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sniky78's Gewichtsverlauf
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