Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2011
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117,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Egg, Turkey Bacon Everyday Butterball, Crispix Cereal, Skim Milk. mehr...
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3336 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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buckeyechick's Gewichtsverlauf
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