Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Indocafe Kopi, Biskuat Bolu Pandan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gemblong, Roti Goreng, Indocafe Kopi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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