Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 19,26g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Нектарин , Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|