Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 24,23g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pllara_'s Gewichtsverlauf
|