Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Сильпо Авокадо Хаас, Киноа (Вареный), Hollandia Йогурт Белый, Творог 5%. Mittagessen: Творог 5%, Hollandia Йогурт Белый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Libeert Черный Шоколад 70%, Lotus Biscoff Speculoos , Schogetten Молочный Шоколад, Телятина Отварная, Овощное рагу. Snacks/Sonstiges: Капучино, Простоквашино Молоко 1%, Манго. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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larisa572's Gewichtsverlauf
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