Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 9,83g.
Frühstück: Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шпинатный ролл. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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