Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Индилайт Ветчина Классическая, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Вкусвилл Мороженое Протеиновое «Мятная Тыква». mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|