Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Финик, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Помидоры, Зеленый Чай, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Abendessen: Акконд Птица Дивная , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Простые Сдобы. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|