Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 137,95g.
Mittagessen: Lahmacun, Dost Ayran, Tadım Çiğdem, Lahmacun. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Mantar Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Carlsberg Bira. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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damla kaplanci's Gewichtsverlauf
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