Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Пирог с Грушей, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Мой Белок Яичный , Магнит Морковь Свежая, Ноль Грамм Соус Дижонский, Помидоры, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Кофе, Сельдерей, Спаржа, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Mittagessen: Sedelice Пирог с Грушей, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Ноль Грамм Соус Барбекю, Форель на Гриле, Ноль Грамм Соус Дижонский, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сок Прямого Отжима Грейпфрут, Gerber Сок Яблочно-Морковный с Мякотью, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|