Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 102,17g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Мистер Рикко Майонез, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Мистер Рикко Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Лента Картофель Айдахо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|