Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Черешня, Клубника, Красный Апельсин, Grande Oliva Оливковое Масло, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер. Mittagessen: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Грецкие Орехи, Местное Известное Гранола с Черносливом и Финиками, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya_is's Gewichtsverlauf
|