Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
92,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano Dop, Susine, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilaria91196's Gewichtsverlauf
|