Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, BeFit Фритатта с Овощами, Snaq Fabriq Coco Coconut, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut , Помидоры, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Abendessen: Татищев Сырники на Рисовой Муке. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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verusha41's Gewichtsverlauf
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