Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Агрокомплекс Масло Бутербродное , Магнит Батон Летний, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Агрокомплекс Майонез Выселковский, Вареное Яйцо, Варенье Мое, Запеканка Моя, Йогурт 3,2% Греческий Мой, Кубань Матушка Овсянка. Mittagessen: Агрокомплекс Масло Бутербродное , Печенье Мое, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Сметана 15%, Щи Мои, Properlab Collagen, Паштет из Куриной Грудки Мой, Голень Куриная Вареная Моя, Куриное Филе Вареное Мое. Abendessen: Печенье Мое, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Грудки Мой, Гречка Отварная Моя. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|