Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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93 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 37,00g.
Frühstück: القشطه القشطه البلدى, التفاح, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مكسرات جبن رومي, بتي بان السمسم وجوز الهند بطعم الكركم والكمون 😋😋, كوكيز الطحينه بالسوداني. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Om habiba2020's Gewichtsverlauf
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