Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай. Abendessen: Doppel Herz Омега-3, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Банан, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|