Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Coffee with Milk, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Checkers Long Life Fat Free Milk, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Mittagessen: Vital Soy Sauce Original, Cabbage, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Tenderstem Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Low Fat & KJ Controlled White Flour Wraps. Snacks/Sonstiges: Simba Salted Peanuts & Raisins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnkeC95's Gewichtsverlauf
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