Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Майонез, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Варенье. Mittagessen: Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Конфета, Смешанные Орехи, Свити. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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