Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 228,39g.
Frühstück: Carrefour Pain de Campagne, Café, Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses. Mittagessen: Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Nems au Poulet. Abendessen: Baguette, Saint Azay Jambon Cru Italien, Melon. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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