Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 67,26g.
Frühstück: Domatesler, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bestdream1's Gewichtsverlauf
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