Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Что то, мне кажется, вы отстаёте от графика🤔
14 Jun 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
14 Jun 23 vom Mitglied: spoookyspider
|
14 Jun 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
это же надо было до такого додуматься,взрослая же женщина
14 Jun 23 vom Mitglied: spoookyspider
|
spoookyspider ниже пост от 7 числа. Собственно, поэтому и интересно.
14 Jun 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
Да, отстаю! Но минус 4.2 пока, я и писала что хотя бы 10 кг, дело то не в деньгах, что так всех зацепило это, а в мотивации! Процесс то все равно идет и работает👌
14 Jun 23 vom Mitglied: стюра8383
|
Посмотрим до 1 июля сколько скину и там посмотрим, у меня завтрак и маленький перекус до обеда, так что получается 20/4, сын у меня взрослый если что !
14 Jun 23 vom Mitglied: стюра8383
|
Мотивация это хорошо, но она должна быть все же адекватной. Ставьте себе реальные цели, ибо завышенные ожидания и их недостижение в последствии приведут к срывам.
15 Jun 23 vom Mitglied: довольный хомяк
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
стюра8383's Gewichtsverlauf
|