Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 208,62g.
Abendessen: Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Blanco, Cáscara de Limón, Armonia Leche Entera, Huevo, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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El Tomate🍅's Gewichtsverlauf
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