Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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129,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mexerica, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês. Mittagessen: Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Crua, La Vita Repolho Branco, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Abendessen: Hortifruti Mexerica, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro), Hortifruti Mexerica, Hortifruti Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jaque_Almeida's Gewichtsverlauf
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