Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Performans Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Badem, Fındık, Muz. Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Ayran, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rabiagüney's Gewichtsverlauf
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