Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: سكر الاسره معلقه سكر, جهينه حليب كامل الدسم, الخيار (مع القشرة), عيش عيش بلدي, بوك جبنة بيضا ملح خفيف, بيض بيضه مسلوقه. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, شكشوكة, كشري اصفر كشري اصفر . Snacks/Sonstiges: شمام شمام, تفاح تفاح . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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asmaa saged's Gewichtsverlauf
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