|
я набрала и вернула кд!
|
46 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Корица, Самокат Матча, не Молоко Банановое, Черешня, Перекресток Виноград Белый, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Яйцо Куриное, Банан. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Соевый Соус, Грецкие Орехи, Зеленый Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Primolatto Моцарелла из Свежего Молока, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Перекресток Виноград Белый, Клубника, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Лента Изюм Светлый. Snacks/Sonstiges: не Молоко Банановое, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ура! Поздравляю вас, я сейчас тоже пытаюсь их вернуть
15 Jun 23 vom Mitglied: хрхаэпэадв
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
y.st.dd's Gewichtsverlauf
|