Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 140,74g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Финик, Холодец Наш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Рис Отварной. Abendessen: Рахат Алтын Кум, Куриная Грудка, Maggi Листы для Жарки, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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