Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Мистраль Паста Птитим, Пятерочка Яблоко Красное , FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Кофе, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Замок Йогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Сушеное Манго, Ратибор Варенье Абрикосовое. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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