Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, 7 Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Блины с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Leti Мюсличенье Классическое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ksyune4's Gewichtsverlauf
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