Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse, Erdbeeren, Pinienkerne. Abendessen: Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Appel Filetierte Bratheringe, Nautica Räucherlachs, Ei, Avocado, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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