|
62,95 🔥
|
62,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яйцо Экстра, Bombbar Протеин Фисташковый. Mittagessen: Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Макси Филе Грудки. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|