Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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123,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Мексиканская Смесь, Магнит Вермишель. Mittagessen: Порт-Артур Мясо Кальмара. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Морозилла Мороженое Пломбир Манго Личи, Адреналин Раш Адреналин Раш. mehr...
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3597 kcal
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Bewegung:
Работа за компьютером - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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