Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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96 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Лук, Морковь, Стейк из Свинины или Котлета. Mittagessen: Щи с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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