Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог 5% Можайский, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|