|
На удивление не наблюдаю отёков.
Всем доброе утро, отвесов и хорошего дня!☀️
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 33,34g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Конфеты финики миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Суп с нутом, Ленивые вареники. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenananas's Gewichtsverlauf
|