rkby rkby's Notizen, 15 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
51,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2023:
1707 kcal Fett: 80,74g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 189,63g.   Frühstück: Клубника, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Степ Конфета, Плов с Курицей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Abendessen: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Чай с Сахаром, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Пшеничные Лепешки, Салат Айсберг. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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